Góry

Jedziesz w góry? Nie zapomnij się przygotować

Góry zimą
Początek roku to gorący sezon dla narciarzy i snowboardzistów. Zanim jednak ruszymy na podbój stoków, pamiętajmy by odpowiednio przygotować ciało i rozsądnie spakować plecak.

Narciarz z polisą na stoku

Narciarz
Co roku Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe notuje prawie dwa tysiące wypadków na stokach narciarskich. Urazy, naderwane ścięgna, uszkodzone kręgosłupy, połamane kończyny, to najczęstsze obrażenia, których powodem jest brawura, jazda na nartach bez odpowiedniego przygotowania kondycyjnego, nieodpowiedni sprzęt, brak zabezpieczeń.

Lekkie buty trekingowe- Salomon Exentric 2

buty trekingowe
Exentric 2 firmy Salomon to lekkie buty trekkingowe "przed kostkę". Nabyłem je około 3,5 roku temu, i od tego czasu użytkowałem je do chodzenia i (rzadko) biegania w niezbyt wysokich górach (np. Bieszczady), a także na co dzień w mieście.