Namioty
Kupujemy namiot - na co zwracać uwagę?
Inne artykuły
Ćwicz efektywnie w rytm muzyki
Podczas badań przeprowadzonych przez specjalistów z Uniwersytetu w Teaneck z New Jeresey zanalizowano wpływ słuchania muzyki podczas treningu na efektywność ćwiczeń. Wyniki wykazały, że wytrzymałość ćwiczących wzrasta nawet do 15%. Ale to nie wszystko. Mając słuchawki na uszach i ćwicząc przy rytmach swoich ulubionych utworów można zwiększyć utratę tkanki tłuszczowej.
Pierwszy gwizdek na stadionie PGE Arena Gdańsk
Ponad 80 tysięcy zwiedzających przyszło na stadion w niedzielę 7 sierpnia w dzień otwarty. Sporą część tej grupy stanowiły rodziny z małymi dziećmi.
Ładowarka rowerowa do telefonu
Cieplejsze i dłuższe dni, lżejsze ubrania oraz budząca się do życia przyroda – nadchodzi wiosna. Chcąc zwalczyć zimowe przemęczenie, coraz więcej osób wybiera aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Idealnym sposobem na wiosenną regenerację są wycieczki rowerowe.
Błonnik z ananasem – zdrowe odchudzanie
W Polsce spożycie błonnika kształtuje się na poziomie 10-15 g dziennie. Tymczasem zapotrzebowanie organizmu to 20-40 gramów na dobę (dane WHO). Błonnik wspomaga odchudzanie, obniża poziom cholesterolu, przeciwdziała zaparciom i oczyszcza organizm z toksyn.