Bieganie
Bieganie Zimą
Ciemne wieczory i mokre poranki mogą spowodować, że bieganie zimą staje się wyzwaniem. Jednak właściwe podejście do biegania zimą może ułatwić radzenie sobie z pogodą i przestrzeganie ustalonego, rutynowego planu biegania.
Odzież sportowa ASICS w kobiecym stylu
AYAMi spełnia rosnące wymagania kobiet uprawiających bieganie wprowadzając odzież, która jest jednocześnie skuteczna i atrakcyjna.
Buty do biegania, inspirowane tenisówkami
Buty są inspirowane kamieniami runicznymi, wzniesionymi przez Wikingów w szwedzkiej kotlinie Malaren w IV wieku. Wikingowie używali tych kamieni do zaznaczenia terytorium oraz, jako symbolu siły, władzy i chwały.
Biegasz?...chroń swoje piersi
Bieganie to zdrowie: wpływa na sylwetkę, obniża cieśnienie tętnicze, a także zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę, czy choroby wieńcowe, a także pomaga w odchudzaniu… Jednak nie zapominaj, że bieganie może być dla Ciebie zagrożeniem!
Podczas biegania Twoje piersi poruszają się w sposób powtarzalny, wykonując ruch odwróconej cyfry 8. Ten stały ruch w górę i w dół oraz z boku na bok może być przyczyną niebezpiecznych otarć na skórze Twoich piesi.
Podczas biegania Twoje piersi poruszają się w sposób powtarzalny, wykonując ruch odwróconej cyfry 8. Ten stały ruch w górę i w dół oraz z boku na bok może być przyczyną niebezpiecznych otarć na skórze Twoich piesi.
Elektronika dla biegacza
Topy treningowe i staniki sportowe
Wprowadzeniu systemu treningowego miCoach towarzyszy uzupełnienie oferty topów treningowych o staniki z serii Supernova, które są kompatybilne z tym urządzeniem.
Wirtualny, podręczny trener
adidas wprowadza na polski rynek interaktywny system trenerski miCoach, na który składają się dwa produkty. Pierwszym z nich jest miCoach Pacer. Jest to małe urządzenie, które dostarcza wskazówek co do biegu i treningu poprzez słuchawki za pomocą telefonu lub odtwarzacza mp3. miCoach Zone z kolei to wersja bez głosowych wskazówek, gdzie instrukcje trenerskie przekazywane są za pomocą wyświetlacza LED w opasce na ręce.
Bardzo kobiece buty do biegania
Buty Shellorock zostały stworzone specjalnie dla kobiet, po to aby zapewnić im maksimum komfortu podczas biegania.
Moda na grupowe ćwiczenia
Znasz już niemal wszystkie zasady zdrowego trybu życia. Rygorystycznie przestrzegasz zasad prawidłowego żywienia. Ze sklepowych półek wybierasz tylko produkty oznaczone certyfikatami bio oraz eko. Utrzymanie dobrej kondycji jest dla ciebie sprawą pierwszorzędną. Pojawia się tylko jeden, istotny problem. Czasami po prostu brak Ci motywacji...
Inne artykuły
XXI Bieg Niepodległości - pokażmy się Europie
11 listopada br. odbędzie się XXI Bieg Niepodległości. Tegoroczne wydarzenie urozmaici specjalne wydarzenie: utworzenie "żywej", biało-czerwonej flagi przez uczestników Biegu. Dodatkowo organizator przygotował liczne konkursy, w których do wygrania będzie m.in. sprzęt elektroniczny.
Golf nocą
Świecące piłki, płonące pochodnie i rozgrywki golfowe to tylko część atrakcji przygotowanych w ramach Turnieju Nocnego na polu golfowym Sobienie Królewskie Golf & Country Club. Kto jeszcze nie ma planów na sobotni wieczór – polecamy. Zapowiada się zabawa do białego rana.
Rowery biegowe - powrót do korzeni
Na naszych uliczkach i w parkach coraz częściej śmigają maluchy na pojazdach w pierwszym momencie wyglądających jak zwykłe rowery, tyle że bez pedałów! Nie ma rodzica, a tym bardziej dziecka, które by się za nimi nie obejrzało.
Joga na trawie - aktywny wypoczynek w mieście
Wiosna w pełni, a nasze ciała same domagają się większej ilości ruchu. Po zimowym, bezczynnym siedzeniu na kanapie przed telewizorem, warto postawić na aktywne spędzenie czasu, choćby w weekendy. Nie koniecznie trzeba od razu inwestować w karnety na siłownię. Warto się rozejrzeć, a na pewno znajdą się interesujące propozycje nie wymagające nakładów finansowych.