Sporty zimowe
Jedziesz w góry? Nie zapomnij się przygotować
Początek roku to gorący sezon dla narciarzy i snowboardzistów. Zanim jednak ruszymy na podbój stoków, pamiętajmy by odpowiednio przygotować ciało i rozsądnie spakować plecak.
Zimowe szaleństwo w środku lata?
Tony Everitt, prezes organizacji Destination Queenstown opowiada, dlaczego położone na Wyspie Południowej Nowej Zelandii miasto Queenstown to miejsce, w którym warto spędzić tegoroczne wakacje.
Wiosenne promocje narciarskie
Może i w miastach zimy już nie widać, ale w górach trwa ona w najlepsze i cały czas cieszy narciarzy i snowboardzistów. Co więcej - nadszedł czas na wiosenne promocje.
Jazda na łyżwach – sport dla całej rodziny
Sporty zimowe cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. O ile jednak narty i snowboard to rozrywka dla indywidualistów, łyżwy to najbardziej rodzinny i jeden z najtańszych sposobów na aktywny wypoczynek w zimie.
Narty dla najmłodszych
Powiedzenie, że najtrudniejsze są początki, nie odnosi się w tym przypadku do najmłodszych. Dzieci uczą się przez zabawę i naśladowanie innych, dlatego z taką łatwością przychodzi im przyswajanie nowych umiejętności.
Obozy narciarskie dla dzieci
Każdy rodzic chce, by jego dziecko potrafiło łączyć edukację, zabawę i aktywność. W jaki sposób to osiągnąć? Wystarczy je zachęcić do uprawiania sportu, który poza rozwojem fizycznym, uczy dyscypliny, systematyczności, odpowiedzialności i zdrowej rywalizacji.
Inne artykuły
Kurs gry w golfa dla dzieci
"Akademia dla Juniorów" to nowy projekt golfowy Sobieni Królewskich Golf & Country Club. Zajęcia przeznaczone są dla dzieci i młodzieży na różnych poziomach zaawansowania gry.
Od kwietnia tego roku na terenie Sobieni Królewskich Golf & Country Club prowadzone są zajęcia golfowe także dla dzieci i młodzieży. Specjalnie z myślą o nich przygotowano treningi gry w golfa połączone z zabawą. Ćwiczenia dostosowane są do stopnia zaawansowania gry dziecka, a mogą na nie uczęszczać zarówno początkujący, jak i zaawansowani młodzi golfiści. Czekają na nich też konkursy i turnieje z atrakcyjnymi nagrodami.
Od kwietnia tego roku na terenie Sobieni Królewskich Golf & Country Club prowadzone są zajęcia golfowe także dla dzieci i młodzieży. Specjalnie z myślą o nich przygotowano treningi gry w golfa połączone z zabawą. Ćwiczenia dostosowane są do stopnia zaawansowania gry dziecka, a mogą na nie uczęszczać zarówno początkujący, jak i zaawansowani młodzi golfiści. Czekają na nich też konkursy i turnieje z atrakcyjnymi nagrodami.
Ćwicz efektywnie w rytm muzyki
Podczas badań przeprowadzonych przez specjalistów z Uniwersytetu w Teaneck z New Jeresey zanalizowano wpływ słuchania muzyki podczas treningu na efektywność ćwiczeń. Wyniki wykazały, że wytrzymałość ćwiczących wzrasta nawet do 15%. Ale to nie wszystko. Mając słuchawki na uszach i ćwicząc przy rytmach swoich ulubionych utworów można zwiększyć utratę tkanki tłuszczowej.
Rajd poduszkowców 2008
Rajdy poduszkowców są jednymi z najbardziej widowiskowych i nieprzewidywalnych rajdów na świecie, ponieważ odbywają się zarówno na lądzie jak i na wodzie.
Nowinki ze stoków narciarskich
Zima w pełni. Właśnie uczniowie z pierwszych województw rozpoczęli ferie, a to automatycznie przekłada się na sytuację na stokach.